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吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2023-01-04 12:57:13 我要投訴
老年人可以適量的吃一些帶魚，吃帶魚對(duì)身體是有好處的，帶魚可以降低膽固醇，還可以預(yù)防高血壓，很適合老人，日常生活中適量的吃些帶魚還具有養(yǎng)肝補(bǔ)血這作用。老年人飲食一定要葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，合理膳食，不要吃過(guò)于肥膩的食物，比如肥肉動(dòng)物的內(nèi)臟，不要吃油炸食品和燒烤之類的，要選擇一些易消化的飲食。
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