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2021-10-22 06:56:38 我要投訴
適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮炭梢匝a(bǔ)充體內(nèi)所需的益生菌，能夠調(diào)節(jié)胃腸道的菌群，而且還有一定的補(bǔ)鈣效果，建議在日常的生活當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?，也要合理的攝入其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜等各種食物！
趙鵬 濟(jì)寧市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-10-22 21:21:38
酸奶對(duì)于人體而言是有很多益處的，酸奶是補(bǔ)鈣的良好食物來(lái)源，奶是鈣的提供大戶，酸奶中的鈣含量也是很豐富的，而且非常容易消化，酸奶還有潤(rùn)腸通便的功效，因?yàn)樗崮讨泻胸S富的有機(jī)酸，有機(jī)酸可以促進(jìn)胃酸的分泌。
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