運(yùn)動過度肌肉酸痛怎么快速消除

保密 | 0個月 2021-10-22 05:40:56 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：運(yùn)動過度肌肉酸痛怎么快速消除

投訴

其他類似問題

張敬梅朝陽市第二醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 三叉神經(jīng)痛、肩周炎、頭痛、腕管綜合征，帶狀皰疹后遺幫助網(wǎng)友：62310稱贊：2

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-10-22 05:50:29 我要投訴

運(yùn)動過度以后身體出現(xiàn)肌肉酸痛的地方，病變表現(xiàn)情況映射出，針對及以后引起肌肉組織酸痛的狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)，可以配合按摩促進(jìn)乳酸代謝的方法進(jìn)行調(diào)整和治療，

孔宇海城正骨醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等幫助網(wǎng)友：25337

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-10-22 06:06:52 我要投訴

對于這種情況的患者，首先注意多休息，需要減少運(yùn)動量，可以用熱水進(jìn)行泡洗，以及進(jìn)行局部的熱敷，按摩，推拿等來緩解癥狀，平時需要注意循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉，經(jīng)常不運(yùn)動的人突然加強(qiáng)運(yùn)動會導(dǎo)致肌肉酸痛。

1 2 3 4

1.祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)，利水消腫，本品主要用于風(fēng)...[說明書]

清瘟解毒，宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢