病情分析：
      經(jīng)常的感覺腿腳酸軟無(wú)力，睡眠也不是很好，已經(jīng)有半年多了。首先是建議你做一個(gè)身體檢查，看有沒有器質(zhì)性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      如果檢查結(jié)果正常，可以考慮兩個(gè)方向，一方面有沒有頻繁而長(zhǎng)期的手淫史，因?yàn)殚L(zhǎng)期而頻繁的手淫史也會(huì)造成腰膝酸軟，頭暈乏力，失眠健忘等現(xiàn)象再有就是考慮是否有焦慮癥。
      

      病情分析：
      你成家了嗎？平時(shí)是經(jīng)常站立工作還是走動(dòng)多一些？男生要注意不要過(guò)度自慰或是性生活過(guò)度，要控制好次數(shù)，避免疲勞過(guò)度。
      指導(dǎo)意見：
      先到醫(yī)院檢查確認(rèn)一下，然后根據(jù)醫(yī)生診斷結(jié)果，進(jìn)行相應(yīng)的治療。白天增加半個(gè)多小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，以此來(lái)宣泄不良情緒，也提高免疫力。
      

      病情分析：
      你好！從你講的癥狀與年齡來(lái)看，有點(diǎn)像中醫(yī)理論講的脾濕過(guò)重，腎陽(yáng)偏虛的病癥。
      建議可用中成藥參苓白術(shù)散來(lái)調(diào)理試試，也叮可以平日用苡仁，紅豆，山藥來(lái)煮粥喝。祝你早日康復(fù)！
      指導(dǎo)意見：
      建議你可用中成藥參苓白術(shù)散來(lái)調(diào)理試試，同時(shí)平日可用紅豆，苡仁，山葯來(lái)煮粥喝。
      
      以上是對(duì)“腿腳酸軟，睡眠不好！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！