根據(jù)你的描述，這種情況最好考慮中醫(yī)中藥調(diào)理比較好一些。正常的月經(jīng)量一般是20到60毫升。如果小于20毫升的話(huà)，為月經(jīng)量少。屬于月經(jīng)不調(diào)的范疇，可以通過(guò)中醫(yī)中藥調(diào)理。平時(shí)要注意養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你最近幾個(gè)月出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的婦科找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生咨詢(xún)一下，同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，保證充足的睡眠，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，這樣有利于調(diào)節(jié)。