得了產(chǎn)后抑郁癥可以到精神科或心理科治療，輕度的產(chǎn)后抑郁癥可以通過(guò)心理治療的方式來(lái)達(dá)到疾病的痊愈，嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁癥一般是需要應(yīng)用抗焦慮藥抗抑郁藥治療。
      

      產(chǎn)后抑郁癥是女性產(chǎn)褥期較為常見(jiàn)的精神心理疾病。由于受病情所困，患者沉溺于精神生理痛苦之中，有些會(huì)出現(xiàn)厭世念頭。家人需要對(duì)患者更多的呵護(hù)，關(guān)心，體貼，使患者得到精神心理安慰和支持。加強(qiáng)生活及飲食照顧等。更重要的是幫助患者建立自信和治療戰(zhàn)勝疾病的信心，并積極求醫(yī)治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這些問(wèn)題，產(chǎn)后抑郁癥如何治理，首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)心態(tài)，多選擇感興趣事情做分散注意力，積極配合心理專家的指導(dǎo)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣，多戶外參加集體性活動(dòng)，多選擇自己比較感興趣或開(kāi)心快樂(lè)事情做分散注意力，遇到事情多和家人溝通交流，希望家人理解幫助支持自己，陪伴自己共同去面對(duì)現(xiàn)實(shí)困難的。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后抑郁癥如何治理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！