健康咨詢描述: 擔心電腦變卡,不停打開關(guān)閉電腦軟件,測試游戲是否變慢,不停開關(guān)機電腦,測試電腦開機速度,擔心電腦更新驅(qū)動后變卡,現(xiàn)在服用奧氮平,喹硫平,丙戊酸鎂,馬來酸氟伏沙明
病情分析:
現(xiàn)在這種情況確實是一種強迫行為的表現(xiàn),可能通過一些藥物控制,但是可能還需要一段時間。這需要有一定的耐心
指導意見:
很多的強迫性行為或者焦慮癥都是由于自身缺乏安全感造成的,自己要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,緩解緊張和焦慮,多做做運動,多想一些開心的事,能讓自己更好的放松下來。
病情分析:
你好,從你的這些情況敘述來看,并不能就此判斷存在精神分裂障礙,以及強迫癥的問題,可能與你精神壓力過大,受到的事物刺激,存在心理陰影,引起的一系列不適有關(guān)!
指導意見:
建議您可以放松放松心情,不要給自己太大的壓力,適當?shù)倪M行戶外活動,增強身體素質(zhì),保證充足的睡眠和休息,嘗試在睡前喝一杯熱牛奶,泡一泡熱水澡,做一做放松訓練,避免精神壓力過大,最好在家人的陪同下到正規(guī)的醫(yī)院檢查一下,根據(jù)結(jié)果來對癥治療
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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