有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 男人吃核桃有什么益處
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2021-10-28 18:05:03 我要投訴
核桃對人體而言可以補(bǔ)充一定的蛋白質(zhì)，因為核桃中也含有一定的氨基酸，不過長期食用核桃的話，對腸胃也有一定的影響，建議日常應(yīng)科學(xué)合理的飲食，清淡為主，葷素搭配，可以食用一些優(yōu)質(zhì)的高蛋白食物。對男性而言并沒有明顯的特殊好處。
2021-10-28 13:53:24 我要投訴
男人吃核桃有什么益處？核桃里面有增進(jìn)智力的成分，同時它含有很多的微量元素，特別含有鋅元素，鋅元素可以參與我們神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)，是人體不可或缺的元素
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