健康咨詢描述: 之前無意間出現(xiàn)一個(gè)想法說如果坐車上高速經(jīng)過高速高架橋我會不會恐高恐懼害怕,然后現(xiàn)在就一直想這個(gè)問題,害怕真的會這樣,搞得現(xiàn)在感覺自己有點(diǎn)不敢坐上高速的車,怎么辦怎么樣不去想,怎么克服
病情分析:
像你說的這種問題,在日常生活當(dāng)中還是時(shí)有發(fā)生的,我們都來一些相對陌生的環(huán)境,或者這種高度的恐懼
指導(dǎo)意見:
上你并沒有真正的這樣的事情發(fā)生,只是自己的一些想象,可以在其它人的陪伴之下,當(dāng)然,你還是坐車為好,讓他們開車經(jīng)過這樣的路段,讓自己體驗(yàn)一下,就慢慢的釋懷了
病情分析:
你好小伙子從你描述的情況來看這種狀況,初步還是考慮一個(gè)焦慮障礙。特定恐懼癥。目前的狀況呢。建議你可以考慮首選心理治療。
指導(dǎo)意見:
至于如何通過自我克服的方式去解決這個(gè)問題。目前來說,如果你能做到就算是擔(dān)心,那就擔(dān)心,就算是害怕,那就害怕,和這些癥狀共存,順其自然。不過這種方式并不容易。所以呢,目前來看系統(tǒng)性心理治療。還是比較合適的。通過個(gè)人想處理這個(gè)辦法,可能并不太容易。
病情分析:
您好,從您描述的情況來看,應(yīng)該是有點(diǎn)強(qiáng)迫情緒了,強(qiáng)迫思維,這應(yīng)該和你小時(shí)候的成長經(jīng)歷有關(guān),缺乏安全感
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,就有點(diǎn)強(qiáng)迫性思維了,應(yīng)該和你小時(shí)候的成長經(jīng)歷有關(guān),敏感,缺乏安全感,最好進(jìn)行心理咨詢
以上是對“胡思亂想害怕恐懼焦慮”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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