患有高血壓的患者應在生活方式的改變的基礎上,積極接受降壓治療以及適度的進行鍛煉。生活方式干預,在任何時候對任何高血壓患者都是合理有效的治療,其目的是降低血壓,控制其他危險因素和臨床情況。
血壓高要低鹽飲食,每天食鹽量小于6g,加強鍛煉可以使血壓有所下降,但是最好血壓控制在一定范圍以后再站氣樁,以免血壓太高突發(fā)頭暈出現(xiàn)摔倒產生危險。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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