原發(fā)性高血壓的病因有遺傳因素、飲食因素、精神應(yīng)激、體重因素、藥物影響等。

1. 遺傳因素：原發(fā)性高血壓具有明顯的家族聚集性，約60%的高血壓患者可詢問到有高血壓家族史。研究表明，高血壓是多基因遺傳疾病，多個(gè)基因的微小突變累積可能導(dǎo)致血壓升高。

2. 飲食因素：高鈉、低鉀膳食是我國(guó)人群重要的高血壓發(fā)病危險(xiǎn)因素。過量飲酒也與血壓升高密切相關(guān)，酒精會(huì)刺激血管收縮，長(zhǎng)期大量飲酒易引發(fā)血壓波動(dòng)。

3. 精神應(yīng)激：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力過大等精神應(yīng)激狀態(tài)，會(huì)促使體內(nèi)交感神經(jīng)興奮，釋放去甲腎上腺素等激素，導(dǎo)致血壓升高。

4. 體重因素：超重和肥胖是血壓升高的重要危險(xiǎn)因素，肥胖患者體內(nèi)脂肪堆積，小動(dòng)脈硬化及左心室肥厚，進(jìn)而導(dǎo)致血壓上升。

5. 藥物影響：某些藥物如避孕藥、類固醇、某些抗抑郁藥物等，長(zhǎng)期使用可能會(huì)引起血壓升高。

日常生活中，要養(yǎng)成健康的生活方式，保持均衡飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，保持良好心態(tài)，定期測(cè)量血壓。若患有原發(fā)性高血壓，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥，不可自行增減藥量，定期復(fù)診，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。