平時(shí)怎么養(yǎng)護(hù)子宮

女 | 0個(gè)月 2021-10-31 17:04:44 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：平時(shí)怎么養(yǎng)護(hù)子宮

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2021-10-31 17:25:34 我要投訴

平時(shí)的情況下主要是注意休息，避免特別勞累，而且防止一些炎癥的產(chǎn)生，避免吃一些寒涼刺激性的食物，如有可以用一些熱敷的理療方式進(jìn)行暖宮，有的時(shí)候子宮宮寒就會(huì)影響一些月經(jīng)的情況。

楊玉蘭任丘市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 細(xì)菌性陰道炎、子宮肌瘤、月經(jīng)紊亂癥幫助網(wǎng)友：6312

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2021-10-31 17:17:00 我要投訴

要保護(hù)好子宮，首先我們要有一個(gè)合理的飲食。平時(shí)多吃一些富含葉酸和高鈣的食物，盡量少吃瓤辛辣的食物。其實(shí)可以經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)，讓職工更加的健康。不能熬夜不能勞累。還可以按摩子宮部位。通過(guò)外鏈讓職工更加健康。