指導(dǎo)意見：
      懷孕初期可以吃黑芝麻糊，?多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育，注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量。
      

      黑芝麻糊營養(yǎng)豐富。而且可以促進(jìn)排便。無論是懷孕初期還是懷孕中晚期。都可以吃黑芝麻糊。但是建議整個(gè)孕期應(yīng)該均衡營養(yǎng)，合理搭配飲食。多吃一些富含維生素和纖維素的新鮮水果和蔬菜。多攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白。微量元素。比如魚類水產(chǎn)品。豆類。瘦肉蔬菜。堅(jiān)果等等。