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懷孕初期可以吃黑芝麻糊嗎

女 | 0個月 2021-11-02 14:04:13 2人回復 來自

健康咨詢描述: 懷孕初期可以吃黑芝麻糊嗎

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李春一
李春一 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長更年期、月經(jīng)不調、多囊卵巢綜合征、痛經(jīng)、帶下病 幫助網(wǎng)友:22332
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2021-11-02 14:21:54

      指導意見:
      懷孕初期可以吃黑芝麻糊,?多吃魚。尤其是鯽魚,魚腦,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黃,等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細胞的發(fā)育,注意首先保證休息時間和質量。
      

吳翠智
吳翠智 阜城縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長妊娠期并發(fā)癥,產(chǎn)前篩查,子宮肌瘤,子宮出血,外 幫助網(wǎng)友:10375
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2021-11-02 14:10:53 我要投訴

      黑芝麻糊營養(yǎng)豐富。而且可以促進排便。無論是懷孕初期還是懷孕中晚期。都可以吃黑芝麻糊。但是建議整個孕期應該均衡營養(yǎng),合理搭配飲食。多吃一些富含維生素和纖維素的新鮮水果和蔬菜。多攝入一些優(yōu)質蛋白。微量元素。比如魚類水產(chǎn)品。豆類。瘦肉蔬菜。堅果等等。
      

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