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怎樣能減肥瘦身又不反彈

保密 | 0個月 2021-11-04 15:29:40 2人回復 來自

健康咨詢描述: 怎樣能減肥瘦身又不反彈

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱贊:3
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2021-11-04 16:07:42 我要投訴

      那您的這種情況減肥又一些不反彈還效果比較好,那這種情況應該及時的配合醫(yī)生,這種情況應該是嗯要及時的對癥對癥治療,看看具體情況,主要是長期堅持,在鍛煉的情況下能夠得到更好的。平時要加強一些鍛煉的。
      

宣睿
宣睿 南昌大學第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 2型糖尿病,1型糖尿病,甲狀腺功能亢進,甲狀腺功能 幫助網(wǎng)友:2580
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2021-11-04 16:48:17 我要投訴

      要想瘦身不反彈,主要是要用科學健康的減肥方法,而不能靠吃減肥藥,方法主要是飲食控制,少吃高糖,高熱量,高脂肪,高膽固醇的食物,運動的減肥的最好的最經(jīng)濟的方法,建議每天都要進行半個小時以上的有氧運動,比如跑步騎自行車
      

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