指導(dǎo)意見：
      蜂蜜減肥一般是通過喝蜂蜜水來達到減肥的目的。但是要堅持長期才起到減肥的作用，效果比較慢，如果想要快速減肥，可以通過吸脂手術(shù)以及抽脂手術(shù)的方法來進行改善。抽脂手術(shù)是將局部堆積過多的脂肪快速抽出是局部變瘦，從而達到瘦身的效果。期間飲食要清淡為主，不要吃油膩性的食物。
      

      指導(dǎo)意見：
      喝蜂蜜水正確的時間是飯后半小時至1小時內(nèi)喝效果最好，如果想要達到減肥的目的，可以在每天的早餐后半小時喝蜂蜜水，可以排除掉體內(nèi)多余的油脂。
      蜂蜜水還可以在晚上睡前的1小時飲用，對于神經(jīng)衰弱者來說，在每天睡前食用蜂蜜可以有效的促進睡眠，因為蜂蜜當中有安神益智和改善睡眠的功效。