老年人有骨質(zhì)疏松癥的這種狀況,一定要多注意休息,在飲食上多吃一些含鈣量比較高的食物,同時如果出現(xiàn)明顯疼痛情況需要積極進行抗消炎止痛的藥物來進行緩解癥狀,多注意休息。
老年人有骨質(zhì)疏松,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣片以及促進鈣吸收的藥物進行治療,平時的飲食上也要多吃含鈣,含維生素c,維生素d的食物,這樣可以促進鈣的吸收。也可以多吃一些排骨湯,蝦米,海帶等食物,也可以多曬太陽了,促進鈣的吸收。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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