失眠會(huì)給女性帶來很大的危害，比如會(huì)使其腦供血不足，記憶力下降，身體乏力，打不起精神來，什么都不想做。影響正常的工作，學(xué)習(xí)和生活。所以要及時(shí)調(diào)整自己的作息時(shí)間，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。
      

      失眠是可以發(fā)生在每個(gè)人身上的睡眠問題?？梢员憩F(xiàn)為入睡困難或者早醒。有些表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量缺失。引起失眠的因素更多，包括心理因素，生理因素，個(gè)人睡眠習(xí)慣等。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響心身健康。失眠對(duì)女性的影響，長(zhǎng)期失眠會(huì)給女性帶來心理生理方面的不利影響，最常見的例如影響女性的皮膚代謝，皮膚無光澤，面目表情憔悴。嚴(yán)重者可以影響內(nèi)分泌的變化，影響正常的月經(jīng)周期，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)等。
      

      病情分析：
      失眠偶爾幾次影響不大，長(zhǎng)期失眠會(huì)對(duì)女性造成很多影響，比如白天困倦，疲勞，記憶力減退，注意力不集中，還會(huì)出現(xiàn)情緒緊張不安，尤其是臉部皮膚會(huì)出現(xiàn)臉色蠟黃，長(zhǎng)痘痘，頭發(fā)脫落等。
      指導(dǎo)意見：
      長(zhǎng)期失眠對(duì)男性和女性都會(huì)帶來很多影響，尤其是愛美的女性，失眠對(duì)臉部以及內(nèi)分泌都會(huì)有比較明顯的影響。在睡覺前可以泡泡腳，聽聽舒緩的音樂，還可以戴一個(gè)熱敷眼罩來促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對(duì)“失眠給女性帶來的危害有哪些”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      正常情況下人每天要睡7~8個(gè)小時(shí)才能夠滿足正常精力體力的恢復(fù)，能夠進(jìn)行正常的生活學(xué)習(xí)工作，如果長(zhǎng)期失眠出現(xiàn)睡眠困難早醒睡眠質(zhì)量不好的話，會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生危害，特別是女性。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)女性長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠以后，會(huì)對(duì)身體的抵抗力，免疫力產(chǎn)生影響，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)患多種疾病，特別是乳腺癌的發(fā)病率增高，另外會(huì)引起血糖方面的異常，還會(huì)對(duì)女性的皮膚產(chǎn)生影響，導(dǎo)致皮膚干燥，皺紋產(chǎn)生。由于精神心理方面導(dǎo)致的失眠更需要給予足夠的重視，排除患有抑郁癥的可能性，給予相關(guān)治療。