你好，可以適當?shù)某郧鄺椀?，青棗當中富含大量的維生素c還有維生素b，有助于胎兒的生長發(fā)育，但是避免吃的過多，否則會影響腸胃功能。懷孕初期是避免同房的，由于胎兒發(fā)育尚不穩(wěn)定，容易導致流產的發(fā)生。孕期要加強營養(yǎng)，定期孕檢！
      

      懷孕早期可以吃少量的青棗，因為青棗不好消化，容易引起腹瀉。懷孕初期彩超檢查看發(fā)育情況。懷孕初期可以口服葉酸，預防胎兒神經管畸形，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激的食物。