懷孕后可以吃椰青,椰青含有豐富的果糖,果酸,多種維生素,微量元素鈣,鐵,鎂等,營養(yǎng)豐富,具有解渴降暑,利尿的作用,孕期是可以安全食用的,對胎兒發(fā)育有好處
懷孕以后由于體內激素水平的增加,可能會出現惡心,嗜睡,乏力等早孕反應,飲食主要以清淡飲食,少食多餐,補充蔬菜水果,椰青是可以吃的,同時要補充葉酸按時產檢。
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