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2022-12-28 13:11:09 我要投訴
懷孕可以吃白地瓜。白地瓜屬于粗糧，有助于腸道的消化和吸收。另外還可以潤(rùn)腸通便，預(yù)防便秘的。懷孕期間最好不要過(guò)度疲勞，不要吃辛辣刺激性食物，建議多吃新鮮的蔬菜以及當(dāng)季的水果。同時(shí)要保證睡眠質(zhì)量，最好定期做B超復(fù)查，及時(shí)了解寶寶的發(fā)育情況。
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