各種甜食的糖分含量都是比較高的,攝入的過多會影響身體對維生素和礦物質(zhì)的吸收,而這兩類成分可以緩解肌肉的緊張,使子宮收縮的不那么強(qiáng),對緩解痛經(jīng)有一定的作用,但是如果在這個(gè)時(shí)候吃一些甜食的話會影響到身體對于這些物質(zhì)的吸收,所以會容易出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。
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