檸檬中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有哪些呢？
女 | 0個(gè)月 2021-11-12 19:34:19
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健康咨詢描述： 檸檬中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有哪些呢？
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2021-11-12 20:37:32 我要投訴
檸檬富含的營(yíng)養(yǎng)成分有，維生素C，維生素B1,以及維生素B2，葉酸，蘋(píng)果酸，檸檬酸，高量的鉀元素和低量的鈉元素等。用檸檬干泡水喝，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的釋放。多吃檸檬對(duì)人體是健康的還具有，開(kāi)胃解酒美白潤(rùn)膚的功效。有預(yù)防心腦血管疾病的作用。
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