快速瘦腿瘦胳膊的方法只有選擇抽脂或者是進(jìn)行注射肉毒素了。但是這些方法都不是很建議人體的脂肪是逐漸積累的過(guò)程，不可能一蹴而就的，需要循序漸進(jìn)的一點(diǎn)一點(diǎn)的降低，控制好飲食，不要吃得過(guò)飽，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以起到減肥的作用。
      

      根據(jù)身體出現(xiàn)了胳膊腿胳膊，組織身體肥胖的臨床情況，可以通過(guò)跑步運(yùn)動(dòng)游泳，控制脂肪攝入量的方法進(jìn)行量化治療，主要是對(duì)脂肪消耗的一種減肥的鍛煉方法，進(jìn)行調(diào)理身體。