有問必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 吃豆腐對(duì)身體有什么危害？
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吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:15:17 我要投訴
你好，豆腐含有豐富的維生素，微量元素，蛋白質(zhì)，植物激素，不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分，平時(shí)適當(dāng)?shù)某远垢瘜?duì)身體有一定的好處，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，促進(jìn)身體的新陳代謝，但是如果吃了過多豆腐有可能會(huì)出現(xiàn)消化不良，腹脹，腹瀉，屁多等癥狀，
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