暑期盡量不要讓孩子使用過多的電子產(chǎn)品，也不要讓孩子過多的進(jìn)行游戲，日常應(yīng)注意孩子的飲食和作息，避免食用辛辣刺激性的食物，尤其像大蒜類食品，以避免對(duì)自身眼部造成損傷，另外也要注意孩子的休息時(shí)間，不要過度熬夜。
      

      在假期要保護(hù)孩子的眼睛，就減少讓孩子去看電視和看平板手機(jī)這樣的一個(gè)時(shí)間段，而且假期的作業(yè)是比較多的，也建議孩子在寫一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間讓孩子出去去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
      

      暑期的話孩子玩手機(jī)是比較多的，建議家長的話還是要多加注意這方面的問題?？梢詴r(shí)常帶著孩子出去游玩，多看看外面的綠植，是有一定的緩解，也可以吃藍(lán)莓有保護(hù)視力的作用。
      
      以上是對(duì)“暑期如何保護(hù)孩子的眼睛？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！