健康咨詢描述: 以前有手淫的習(xí)慣,可是自從結(jié)婚以后就已經(jīng)戒掉了,這半個月來夜間小便次數(shù)及尿量增多,有時一個晚上要起來3、4次,搞得自己晚上休息不好,白天瞌睡不止。我老婆說我可能是腎虛的原因。
想得到怎樣的幫助:腎虛最好的調(diào)理方法有哪些呢?
之前有過手淫的習(xí)慣,現(xiàn)在出現(xiàn)夜尿增多,睡眠不好,這種情況有可能是腎虛,可以應(yīng)用一些補(bǔ)腎的藥物來進(jìn)行調(diào)理,腎虛一般會出現(xiàn)腰酸腿軟的癥狀,如果是伴有五心煩熱盜汗,失眠是屬于腎陰虛,伴有形寒肢冷,手腳冰涼是屬于腎陽虛
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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