核桃仁的營(yíng)養(yǎng)作用有哪些呢？
女 | 30歲 2021-11-18 11:54:54
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我跟我的老公結(jié)婚兩年了，上個(gè)月到醫(yī)院做檢查發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，我非常的高興。我的老公到商場(chǎng)給我買回來(lái)很多的核桃，他說(shuō)讓我沒(méi)事多吃點(diǎn)，這對(duì)寶寶以后會(huì)有很大的好處。我相信我老公，所以我沒(méi)事就會(huì)吃核桃。
想得到怎樣的幫助：核桃仁的營(yíng)養(yǎng)作用有哪些呢？
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2021-11-18 12:52:08 我要投訴
核桃仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還比較高的，能夠起到健腦益智，能夠補(bǔ)充鈣，磷，鐵等微量元素，還含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠起到美白養(yǎng)顏的作用，適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂覍?duì)心臟也有好處。
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