如果患者產(chǎn)后出現(xiàn)了情緒低落，不愿意跟別人溝通交流自我價值感缺失的狀態(tài)，就要考慮是否患有產(chǎn)后抑郁癥的情況，這種情況建議患者到正規(guī)公立醫(yī)院精神內(nèi)科就診，做一個抑郁癥的量表檢查。適當?shù)淖鲆恍U胸運動和深呼吸的運動。
      

      判斷是不是產(chǎn)后抑郁癥是需要精神科醫(yī)生來做出的，所以說需要到精神科就診才能判斷，另外在世界上產(chǎn)后抑郁癥必須產(chǎn)后半年之內(nèi)出現(xiàn)的，另外在癥狀上必須符合抑郁發(fā)作的癥狀要求