健康咨詢描述: 平時很喜歡打籃球,上個星期去打籃球的時候就是因為長期的運動,而且加上還沒有做準備運動,所以剛上場沒多久就拉傷了自己韌帶,一下子感覺自己肩膀好像被拉脫下來了一樣,整個人都不好了,十分的疼痛,我立刻有去醫(yī)院進行治療。
想得到怎樣的幫助:韌帶損傷怎么治療?
韌帶損傷的情況下考慮可能是由于局部外傷牽拉的原因所導致的,建議可以使用活血化瘀類的藥物來改善或者采用石膏的方式來進行固定配合熱敷理療的方式來緩解,不要過度的勞累,最好是臥床休息
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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