血液是否粘稠，要以抽血化驗(yàn)為準(zhǔn)，主要是抽血查血脂，如果確實(shí)存在高膽固醇以及甘油三酯等情況，一般主要是在飲食上注意清淡飲食，少吃油膩食物及肉制品，多運(yùn)動(dòng)，如飲食運(yùn)動(dòng)控制不佳的患者，可在必要時(shí)服用降脂藥物。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，血液粘稠主要就是平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉，多吃水果蔬菜清淡飲食，不要吃油膩高脂肪高膽固醇的食物，如果嚴(yán)重的話，建議去服用阿托伐他汀鈣進(jìn)行治療。這個(gè)要注意定期進(jìn)行復(fù)查，看看控制的情況是否正常。