黑芝麻可以起到治療便秘的作用，因為黑芝麻中含有脂肪以及蛋白質(zhì)，含有豐富的維生素，鈣，鐵營養(yǎng)成分。黑色食物入腎經(jīng)。可以起到補肝腎的作用，對于腸道便秘，耳聾，耳鳴，病后脫發(fā)都有一定的效果
      

      黑芝麻可以緩解便秘，便秘的患者可以經(jīng)常吃黑芝麻，也可以吃芝麻油。便秘的患者要針對原因治療，如果是腸道蠕動緩慢導致，平時患者要多運動，可以按摩腹部，做腹式呼吸。便秘的患者不要吃燒烤的食物。黑芝麻營養(yǎng)豐富，一般人都可以吃。
      

      如果有些黑芝麻這種情況考慮應該不能治療便秘的這種情況你應該注意各方面飲食觀察病情變化，有一些黑芝麻的情況考慮，應該是說就是有一些益氣補精的作用，但是要注意飲食習慣，不要吃辛辣刺激寒涼刺激性的食物，便秘應該多吃蔬菜水果的。
      
      以上是對“黑芝麻可以治療便秘嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！