腦神經(jīng)功能紊亂需要多休息，避免勞累，休息后大腦神經(jīng)得到放松，癥狀也會出現(xiàn)緩解。蛋白質(zhì)能使大腦皮層的抑制功能增強，對抑制腦神經(jīng)功能紊亂有一定輔助作用。
      

      如果出現(xiàn)這種情況的話，尤其是腦部出現(xiàn)神經(jīng)性紊亂，建議還是要到醫(yī)院做一個檢查，有可能是出現(xiàn)了又神經(jīng)衰弱的癥狀，可以通過針灸的方式來緩解這種情況的發(fā)生，確實的話多注意補充維生素。睡覺之前喝一些牛奶。

      睡覺前經(jīng)常出現(xiàn)驚慌恐心慌的情況，考慮可能是生理原因?qū)е碌?，由于精神刺激?dǎo)致交感神經(jīng)興奮，會出現(xiàn)心慌，胸悶一般不需要刻意的進行藥物治療，平時多調(diào)理自己的情緒，避免看一些恐怖的電影，小說之類的也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍╂?zhèn)靜安眠的藥物來改善癥狀
      
      以上是對“腦神經(jīng)紊亂，腦神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)科”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有可能是和你的勞累有很大的關(guān)系，可能是和你平常的工作有很大的關(guān)系，建議在平常工作的時候要注意休息，避免保持同一個姿勢，還有可以適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動，鍛煉身體