冬季干燥能喝紅糖水嗎？

女 | 0個月 2021-11-22 01:39:14 1人回復來自

健康咨詢描述：冬季干燥能喝紅糖水嗎？

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2023-01-04 12:42:18 我要投訴

你好，冬季干燥是可以喝紅糖水的，但要適量。冬季本來就干燥，喝多了容易上火，發(fā)生便秘。紅糖是非常不錯的補樣品。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食欲不振、營養(yǎng)不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經(jīng)來時易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初愈的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。紅糖水對婦女月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會排得較為順暢。