在治療任何疾病之前，建議先進行檢查，需要先根據(jù)病因，然后再進行治療，可以先查一下腰椎間盤的磁共振，排除腰椎間盤突出，另外，如果腰肌勞損的話，也會出現(xiàn)腰部的不舒服的癥狀，這樣的話，建議平時要注意姿勢，可以給局部做做理療
      

      你好，所描述目前的這種情況，有可能還是屬于局部有腰肌勞損引起的情況。針對于目前的情況，建議您最好還是減少活動量，同時建議您多注意休息，可以配合局部的熱敷或者是中醫(yī)針灸來進行治療，效果恢復也是屬于比較明顯的。建議最好可以多注意觀察。如果是癥狀持續(xù)性加重的話，需要做一個腰部的CT看一下。