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怎么防止暈車呢？

女 | 42歲 2021-11-22 23:31:27 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我從小就暈車，現(xiàn)在還好一點做的多了會好一些，以前是上車就會暈而且吐得一塌糊涂。每次上車之前都會準(zhǔn)備暈車藥，有時有用有時沒有用還是會吐，尤其是長途的時候那真是折磨，整個人都會虛脫。

想得到怎樣的幫助：怎么防止暈車呢？

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王英
王英 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 扁桃體炎,中耳炎,鼻出血,鼻息肉,鼻竇炎,咽炎,喉 幫助網(wǎng)友：22726稱贊：2
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2021-11-23 15:59:55 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，暈車的患者需要注意以下幾點，上車前不要吃得過飽，同時保持良好的心情，其次坐在車上時不要玩手機，看書，同時盡量不要讓頭部和身體亂動，保持閉目養(yǎng)神保持頭部后仰亂動，最好是閉目養(yǎng)神，同時可以選擇靠窗戶的位置。
      

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