月經(jīng)期間怎樣讓精血排的更順暢，更干凈，是
女 | 23歲 2021-11-23 14:08:10
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 月經(jīng)期間怎樣讓精血排的更順暢，更干凈，是不是過(guò)了24歲月經(jīng)量就開(kāi)始變少了
曾經(jīng)的治療情況和效果： 上學(xué)的時(shí)候每次月經(jīng)都是5天左右，現(xiàn)在一般就是3天，這是怎么回事
想得到怎樣的幫助：幫助解答，調(diào)理一下
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張華云 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 卵巢囊腫,宮頸糜爛,不孕癥,宮頸炎,盆腔炎,附件炎
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2021-11-23 14:11:32 我要投訴
您好，如果是月經(jīng)期，經(jīng)血不通暢，容易出現(xiàn)痛經(jīng)的表現(xiàn)，建議月經(jīng)前及月經(jīng)期不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，要注意外陰的衛(wèi)生，注意保暖，不吃辛辣刺激性的食物，適當(dāng)?shù)母共繜岱蠡蛘呤呛燃t糖水，效果都挺好。
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