肺氣虛是中醫(yī)上的說法，是指肺的功能減弱，一般是指生理性的。從飲食上調(diào)整，可以吃一些潤肺益氣的食物，比如梨，木耳，百合，核桃，人參等。建議看一下中醫(yī)，根據(jù)中醫(yī)師的指導(dǎo)意見進行調(diào)理。
      

      肺氣虛食補可以多食用花生，白木耳，山藥等。藥補中藥中的五味子，黃芪，黨參，麥冬，沙參等。除了藥補食物外，運動對改善肺氣虛也有很好的效果，運動可以增加肺活量，促進血液循環(huán)。