像你說的這種情況,怕見人,就是社交恐懼癥,建議你可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),去做個心理輔導(dǎo)治療,不吃藥也可以治好的,但是首先你要鼓勵自己多和別人溝通交流,一定要培養(yǎng)些興趣愛好,多與別人交流的時候話題就多了。
怕見人有什么辦法解決,非常怕見人方法要有用,我認(rèn)為,像你這種情況應(yīng)該去醫(yī)院的心理衛(wèi)生科或者精神衛(wèi)生科排除下有沒有可能是抑郁癥,再對癥用藥治療才是最好的辦法;當(dāng)然多出去走走,多交朋友也是一種方法
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