有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 青色食物能幫助肝臟排毒嗎？
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2021-11-24 20:02:00 我要投訴
多吃青色的食物能夠養(yǎng)肝護(hù)肝，有利于肝臟排毒，建議在日常生活中多吃一些綠色的蔬菜能夠提高自身免疫力，在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜水果?？梢允褂们嗌拈僮踊蛘邫幟首龀伤苯语嬘?。
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2021-11-24 18:33:49
指導(dǎo)意見(jiàn)：
青色食物的話對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是比較健康的，是有一定的幫助肝臟排毒的作用的，平常的話也是要注意飲食的方面的問(wèn)題，飲食要多樣化，但是要注意有營(yíng)養(yǎng)，男性的話盡量的少喝酒，少吸煙。
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