病情分析：
      您好，據您所述的情況本身失眠以后是很容易導致有心率的增快，也會由于自我的經常失眠，出現有大腦皮層的緊張，也影響到自我的腦神經遞質紊亂，是會出現有交感神經興奮持續(xù)的。
      指導意見：
      以上的情況有較長周期時，需要到睡眠門診評估腦電圖，查找有無其他導致失眠的焦慮或者是情緒緊張的原因，要自我的配合按摩石腦皮層和一些腹式呼吸，幫助創(chuàng)造黑暗的環(huán)境，必要時服用鎮(zhèn)靜安神類的藥物以及營養(yǎng)植物神經的藥物
      

      病情分析：
      24歲男性內心疑惑，一晚上沒有睡覺，最多睡了半個小時，感覺到特別難受，想睡還睡不著，根據以往的經驗，感覺是交感神經興奮
      指導意見：
      可以感受到你內心的疑惑，依據你的描述，的確是屬于交感神經興奮，出現這樣的情況，有幾種方案，首先自我調節(jié)，盡可能的每天有兩次有氧健身鍛煉來提升大腦神經活躍度的彈性，促進交感神經和副交感神經的反應性，其次接受系統(tǒng)的心理輔導訓練，第三，可以到公立正規(guī)醫(yī)院求助于神經科醫(yī)生