健康咨詢描述:
我的左腳膝蓋處時而出現(xiàn)一種說不清的酸疼、難受,偶爾會有針刺的疼痛,雖然并不劇烈但也困擾我多時;
它不隨天氣而出現(xiàn)癥狀,即便是好天氣也可能會疼;
走路、彎曲都沒有什么困難,而右腳卻什么事情都沒有,蹲下來站起來之后經(jīng)常能夠聽到明顯的聲響。
父系那邊也有這種情況,左腳有一塊骨頭會突出,但是據(jù)我詢問下來,他們在40歲的時候才發(fā)現(xiàn)會有這種癥狀產(chǎn)生。
曾經(jīng)的治療情況和效果:
幾年前因為左腳小腿后側(cè)時而感覺輕微疼痛去醫(yī)院照過X光,片子上面顯示骨骼很干凈,沒有任何斑點,骨骼線也基本閉合,所以并沒有放在心上,也沒有做過什么特別的醫(yī)治,后面就沒有感到疼痛了。
身高190可能也會對膝蓋造成壓迫,而且我經(jīng)常以左腳作為站立中心,之前考慮可能缺鈣,也吃過鈣片,但是并沒有什么效果。
想得到怎樣的幫助:我想知道這會是什么原因造成的?如果是一種疾病我該如何治療,注意哪些方面?
您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎關(guān)節(jié)炎和韌帶損傷都有可能,可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站,在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量,避免爬山爬樓梯等勞累情況,訓練可以靠墻深蹲,提踵,直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽,配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療,如果疼痛嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好,還需要排除椎間盤突出的情況
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