怎么判斷我是不是體寒呢
女 | 18歲 2021-11-26 09:35:42
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 你好，如何判斷我是不是體寒呢？冬天我很怕冷，但夏天又特別怕熱，也不是很容易感冒。
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谷平 本溪市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2021-11-26 09:38:13 我要投訴
體寒是指寒性體質(zhì)，也就是中醫(yī)所說(shuō)的偏陰質(zhì)。體寒多表現(xiàn)為怕冷怕涼，手腳冰涼，痛經(jīng)等。體寒的人，平時(shí)要注意保暖，喝紅糖水或姜水驅(qū)寒，不喝涼水，經(jīng)常用熱水泡腳改善周身循環(huán)，不吃生冷食品，少吃寒性大的水果。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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