健康咨詢描述: 晚上睡覺半夜會(huì)醒基本在三四點(diǎn)左右,背部會(huì)酸痛感覺是在里面的這種情況有三四個(gè)月了這是什么問題呢
出現(xiàn)半夜失眠,這種情況需要除外一下器質(zhì)性的疾病引起來的,做一下頭習(xí)題沒有問題的話,考慮是出現(xiàn)睡眠障礙了,口服震驚安神類的藥物,改善睡眠質(zhì)量,要調(diào)整好心情,避免精神緊張焦慮,減輕心理上的壓力,堅(jiān)持鍛煉身體,避免過度勞累,背部酸痛,做一下按摩熱敷,需要做一下頸椎片,做一下胸片或者肺CT,查肝膽超聲,心電圖,化驗(yàn)一下風(fēng)濕系列,協(xié)助診治。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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