感覺頸部和肩膀這里比較僵硬，有點(diǎn)不舒服

男 | 22歲 2021-11-27 00:36:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：之前去過醫(yī)院，做過檢查，按醫(yī)生給我說的幾個(gè)動(dòng)作做了，就是擴(kuò)胸聳肩然后頭往后仰，這樣反復(fù)，想問一下這個(gè)是可以緩解的嗎？為什么我做個(gè)幾組感覺頸部肩部會(huì)有酸和累的感覺

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2021-11-27 00:41:34 我要投訴

考慮是頸椎病導(dǎo)致的，建議做個(gè)頸椎磁共振檢查明確診斷，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合頸部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免長時(shí)間低頭，睡覺時(shí)枕頭不能過高，不能躺在床上看電視。

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