頸部肌肉僵硬，不舒服

男 | 22歲 2019-10-12 20:15:16 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：頸部肌肉僵硬，按的時候還有疼痛感，轉(zhuǎn)頭會響，還老是想轉(zhuǎn)頭，感覺響了舒服些，十多天前去骨科拍了片，頸椎沒事，正常的，開了點藥和藥膏，吃了現(xiàn)在用手按頸部兩邊肌肉不痛了，但還是僵硬，還是想轉(zhuǎn)頭，頸部轉(zhuǎn)響了才舒服點，早上起來感覺沒什么事，和正常的一樣，上班久了就會不舒服，老是想轉(zhuǎn)頭，這是什么情況，怎么解決呢？

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2019-10-12 20:27:55 我要投訴

我覺得他現(xiàn)在這個情況的話大部分都應(yīng)該是和您的這個頸椎這一方面是有關(guān)系的。所以說建議你還是要適當(dāng)?shù)慕o她做一下這方面的按摩。如果說他在這個頸部的肌肉太過于僵硬的話。那么她的與你目前的這個狀況影響還是很大的。

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2019-10-12 20:20:06

      病情分析：
      這樣的情況與長時間伏案工作、學(xué)習(xí)有關(guān)，致使頸部長時間被動體位，肌肉僵直、酸痛。也包括長時間看手機，夜晚枕頭不適等。
      指導(dǎo)意見：
      你需要經(jīng)?；顒宇i部，尤其伏案工作較久，要經(jīng)常按摩，做伸展、轉(zhuǎn)頭動作。不能長時間靠藥劑來調(diào)節(jié)。頸部有條件適當(dāng)熱敷會舒服一點

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2019-10-12 20:23:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是頸部肌筋膜炎，做一下熱敷，按摩，理療，貼膏藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時不要久坐低頭，長時間玩電腦手機。定時起身活動頸腰部，加強頸部肌肉鍛煉。注意頸部保暖。

      以上是對“頸部肌肉僵硬，不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！