學(xué)習(xí)壓力大，落下好幾年，有時想不開，是抑郁了嘛?

女 | 13歲 2021-11-27 05:33:18 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：一年了，學(xué)習(xí)壓力大，有時候想不開，但朋友勸我就好了。經(jīng)?？?，不喜歡讓任何人知道，自己在房間里哭。感覺，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)趕不上了，班里20/30幾名。我是怎么了?可以緩解壓力嗎?

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2021-11-27 05:35:20 我要投訴

建議你放松心情，不要強(qiáng)化問題，不要思慮過多，要從基礎(chǔ)做起，努力學(xué)習(xí)，成績不是一天就學(xué)好的，要慢慢來，不要著急，著急也解決不了問題，一定要放松心情，先明確自己的位置，然后一步一步的努力。相信你會慢慢提高成績的，不要過于焦慮。

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