學(xué)習(xí)壓力大，落下好幾年，有時(shí)想不開(kāi)，是抑郁了嘛?

女 | 13歲 2021-11-27 05:33:18 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：一年了，學(xué)習(xí)壓力大，有時(shí)候想不開(kāi)，但朋友勸我就好了。經(jīng)?？蓿幌矚g讓任何人知道，自己在房間里哭。感覺(jué)，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)趕不上了，班里20/30幾名。我是怎么了?可以緩解壓力嗎?

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2021-11-27 05:35:20 我要投訴

建議你放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，不要思慮過(guò)多，要從基礎(chǔ)做起，努力學(xué)習(xí)，成績(jī)不是一天就學(xué)好的，要慢慢來(lái)，不要著急，著急也解決不了問(wèn)題，一定要放松心情，先明確自己的位置，然后一步一步的努力。相信你會(huì)慢慢提高成績(jī)的，不要過(guò)于焦慮。