情緒低落，興趣缺乏，想哭，想七想八

保密 | 0個(gè)月 2021-11-27 05:48:39 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：會(huì)感覺到不開心，不開心的同時(shí)又很低落，煩躁，想東想西，想哭，想一個(gè)人靜靜，然后當(dāng)這些被壓抑住的情緒到了某個(gè)點(diǎn)，就會(huì)憋不住哭泣，心里會(huì)很難受，不是身體上的難受，是心理上的那種，感覺到自己很壓抑，對(duì)什么東西都提不起精神和興趣，有過(guò)一個(gè)月的失眠，總想嘆氣

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2021-11-27 05:51:55 我要投訴

都已經(jīng)一個(gè)月了，出現(xiàn)了情緒低落，興趣缺乏，想哭，這些情況還是屬于抑郁癥的先兆了，建議及時(shí)到醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷對(duì)癥治療，平時(shí)要放松心情，常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高自身的體質(zhì)。

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