健康咨詢描述: 沒有睡意,睡著了也一小會(huì)就醒了,心煩,總像有事一樣,想發(fā)脾氣,又不想說話,不愿意搭理人
看你描述患者的情況是出現(xiàn)了失眠,心情不好和煩躁的癥狀,在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為失眠大部分是由于心理因素導(dǎo)致的,可能承受了比較大的壓力,而出現(xiàn)的神經(jīng)功能失去平衡,而導(dǎo)致焦慮緊張不安的狀態(tài),你的這種情況可以進(jìn)行心理咨詢和疏導(dǎo),也可以用中醫(yī)中藥的辦法調(diào)整一下植物神經(jīng)功能。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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