懷孕了飲食去注意什么呀？

女 | 28歲 2021-11-27 09:56:34 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我肚子好容易餓啊，總想吃東西，好幾次半夜餓的睡不著，白天又沒什么精神，總是想睡覺，這幾天又出現(xiàn)惡心，月經(jīng)現(xiàn)在還沒來，我上醫(yī)院去做了B超的檢查后，醫(yī)生告訴我已經(jīng)懷孕了，我想要知道懷孕了飲食去注意什么呀？

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2021-11-27 10:00:26 我要投訴

懷孕之后飲食上必須加強(qiáng)營養(yǎng)，多喝水，多吃一些瘦肉，蛋類，奶類魚類，雞肝，蝦皮兒，豬血，新鮮的蔬菜水果，避免吃一些油膩，油炸快餐等食品，避免暴飲暴食，多參加戶外運動。

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