15歲懸在單杠上不做引體向上，有利于長(zhǎng)高

男 | 15歲 2021-11-27 16:23:29 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 15歲懸在單杠上不做引體向上，有利于長(zhǎng)高嗎？

曾經(jīng)的治療情況和效果：身高1米63

想得到怎樣的幫助：15歲懸在單杠上不做引體向上，有利于長(zhǎng)高嗎？

投訴

其他類似問題

黃坤美河源市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒濕疹小兒鵝口瘡幫助網(wǎng)友：76003

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-11-27 16:26:18 我要投訴

15歲正是青春發(fā)育期，正是長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)期，所以說一定要注意飲食均衡。不能挑食偏食，而且喝上牛奶補(bǔ)充鈣片，多參加一些游泳，打球跑步，引體向上，扒單杠等運(yùn)動(dòng)，就可以改善身高的發(fā)育。